一年之中，我们总会去参加几次户外拓展活动。除了出发之前的激动兴奋之外，还要准备好户外拓展活动所需的物品。那么，户外拓展活动注意事项有哪些呢？接下来，北京户外团建公司——忘忧谷拓展基地就为大家讲解一下在参加公司组织的户外团建拓展活动一定要注意相关事项。

1、运动鞋和个人物品

2、身体有习惯性脱位，骨折史，心脏病，脑血栓，严重的腰椎疾病，怀孕等认为不适合户外活动的人不能参加本次活动;

3、在没有教练指导的情况下，没有人可以爬高空项目，在水中游泳或任何其他危险活动。

4、在培训期间，除特殊情况外，学员不得外出。如果学员要按时出门，他们必须向教师申请并在批准后离开；

5、如果您在培训期间感到不适，您应该及时向教练报告；

6、积极沟通和交流培训经验，总结培训成果，真诚帮助，勇往直前，树立良好的团队氛围。

参加户外拓展培训活动，不仅能使企业员工团结一致，还能收获不一样的友谊，从而获得一定的人生经验。